ホ・オポノポノとウニヒピリ第４２話
記憶のクリーニング（消去）！！
ですが、常日頃、食生活改善に取り組んだりヘンプオイルなどを摂取していましたのでひどい事にはならず後遺症もなく済みましたし、回復も早かったのですが、
ただ寝ているしかないので、久々にホ・オポノポノをやってみました。
１４年ほど前にホ・オポノポノの事がTVで紹介され一躍ブームになった事がありました。
ホ・オポノポノ（セルフ アイデンティティ スルー ホ・ポノポノ＝SITH）
ホ・オポノポノはハワイで古くからある、問題解決の方法です。
人間州宝にもなった故モーナ・ナラマク・シメオナさんがさらに発展させて進化系にしたものです。
それをイハレアカラ・ヒューレンさんという方が世界に広めました。
ヒューレンさんが、殺人などの重罪を犯した精神障害者収容施設（ハワイの州立病院）でホ・オポノポノを実践したところ、著しい効果をあげました。
最終的にその施設の収容者は一人もいなくなったとのことでした。
ほとんどの問題はこの潜在意識の過去情報が再生されているだけだと言うでした。
そのなかの病気、事故、挫折、不幸など過去の記憶が私たちの人生に反映されていろいろな出来事を引き起こしているそうです。
実感もなかったし。
それは秘宝でちゃんとセミナーなど受講した人だけが知る事の出来るもので、公開が許されていないと言う事でした。
実際はネット検索すればアップされていて調べる事が出来るようです。
４つの言葉の内の「ごめんなさい」「許してください」を繰り返すと、その問題消去もされるけど、無意識に否定的プログラミングがされてしまうという指摘もあるようです。
ちゃんと正式なところを知りたいという方は公式サイトを調べて門戸を叩いてみてください。
なるほど、この２つの言葉には違和感があり使いたくないという方も多いはずです。
この本の中には、「ありがとう」「愛しています」かあるいは「愛しています」だけでもいいという事が書かれてあったので、それを中心に実践してみようと思いました。
ですが、最も大切なのはウニヒピリ（インナーチャイルド）とコンタクトを取る事です。
ホ・オポノポノを実践する上で注意すること
♡周りで起こっている問題はすべて自分に責任があると認める。
♡ウニヒピリの存在を認め、あなたから長い間無視され虐待されていた事を謝り、ケアし話しかける。
その上で相談しながら一緒に問題解決をしてもらうようにお願いする。
ウニヒピリ（潜在意識、子供、インナーチャイルド）
ウハネ（顕在意識、母、あなたのこと）
アウマクア（超意識、父）
カイ（神聖なる知能）
☆潜在意識の記憶をクリーニングすると顕在意識→潜在意識→超意識→神聖なる知能へと繋がり、神聖なる知能から顕在意識まで光が通るようにインスピレーションが降りてくる
その子に向かって今まで無視し続けてきてしまった事を謝り、
毎日ウニヒピリに感謝の言葉を伝える事を続けます。
その上で一緒に問題解決をしてもらうようお願いします。
そしてハグしていいか尋ねてからハグしたり、頭をなでていいか尋ねてからなでたり、
ちゃんと何でも尋ねて許可を得てからします。
怒りや不安な感情だけでなく嬉しい、楽しい感情などもすべての感情に対して淡々と
「愛しています」と言葉かけしてあげる事でゼロの状態に戻してあげることだそうです。
つまりはニュートラル（中庸）、本来の自分の状態に戻してあげる事です。
こんな事思っちゃダメだというジャッジ、思考も「愛しています」と唱えていきます。
わざわざ過去の嫌な思い出を思い起こすことなくウニヒピリから提示されたものを順次消去していけばいいんです。
ひたすらノートに感情を吐き出す感じで書き出しながら「愛しています」と「ありがとう」を心の中で唱え続けていました。
おかげでどんどん心が平静を取り戻し、軽くなり苦しくてたまらない状況から抜け出す事ができたのです。
そして過去生の記憶だろうか？というような感情、情景が湧き上がってくる感じがありました。（後日載せます）
それは自分の記憶だろうが他人の記憶だろうが関係ないのです。
クリーニングしていく事で集合意識の記憶のクリーニングが進めばいいんです。
ですので、「愛しています」を心の中で唱え続ける事は自分自身のためでもあり、人類全体のためにもなるのです。
※「ありがとう」に関しては第１１話「ネガティブ想念はなぜ生まれるの？」でも触れていますので、一緒にご覧になってみてください。
顕在意識とは
普段、意識することの出来る論理的な思考・理性・知性・意思などを指します。
潜在意識とは
自覚されていない意識のこと。主に自身の過去の経験などをもとに蓄積された価値観・習慣・思い込みなどによって形成されるとされる。
潜在意識は意識全体の９割以上を占めるとされ、当人の日常行動・ひらめきや直感、思考、非常時・緊急時の対応などの決定に影響していると言われる。
集合的無意識（集合意識）とは個々人の潜在意識のより深く、生まれながらに誰にでも備わっている領域。人は集合的無意識でつながっていると言われています。
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